عندما لا يقارن التعليمات الافتراضية مع الشيء الحقيقي
شخصية تلفزيون ديزي فوينتيس هي داعية لفترة طويلة من بيلايتس ، لذلك من المناسب أنها أنشأت لعبة فيديو ديزي فوينتيس بيلاتيس بعنوان لعبة نينتندو وي. تقنية Wii - في هذه الحالة ، لوحة التوازن والمستشعر عن بعد - يبدو أنها تقدم طرقًا جديدة ومثيرة لتعلم Pilates وتنقيح ممارساتك الخاصة ، ولكن فشل برنامج التدريب Fuentes لتحقيق تلك الإمكانات.
من 5 دقائق من الجري في المكان ، حافي القدمين على سطح صلب. لمظاهرة ممارسة الفقراء. التركيز غير ذي الصلة على أشياء مثل توقيت التمرين ، وتغيير المشهد ، وفترات الراحة الطويلة بشكل لا يمكن تفسيره ، هذه التجربة شبه البيلاتيس تترك الكثير مما هو مرغوب.
وصف
- تجريب بيلاتيس تفاعلية قليلا مع خيار استخدام لوحة التوازن وى والبعيد
- يعلم 10 تمارين في جلسة منفصلة من التمرين
- يقدم العديد من خيارات التمرين في المستويات المبتدئة والمتوسطة والمتقدمة
- توجد تعليمات التمرين في قسم منفصل عن التمرين
- اختيار مشهد التمرين ، من الحدائق الاستوائية إلى منتجع صحي
- تمارين تم توضيحها بواسطة رسم متحرك لـ Daisy Fuentes
الايجابيات
- يوفر Wii Pilates الكثير من الخيارات حول كيفية تجربة Pilates
- ﺗﻌﻠﻴﻤﺎت اﻟﺘﺪرﻳﺐ أﺳﺎﺳﻴﺔ ﻟﻠﻐﺎﻳﺔ وﻟﻜﻨﻬﺎ آﺎﻓﻴﺔ
- العرض العام منظم وجذاب
سلبيات
- التمارين لا تظهر بشكل جيد
- لعبة فيديو يتتبع توقيتك الدقيق على التدريبات ، شيء غير ذي صلة عمليا
- التدريبات هي اختيارات غريبة ، عرضت في ترتيب فردي وتعديلها عشوائيا
- لوحة وى والبعيدة لا تقدم شيئا من حيث تحسين الأداء
مراجعة الخبراء
جربت ديزي فوينتيس بيلاتيس كانت أول مقدمة إلى لوحة التوازن وى وتقنية الاستشعار عن بعد التفاعلية. من ما سمعت ، اعتقدت أن وى سيكون أداة تدريب وتدريب رائعة لبيلاتس. يوما ما ، قد يكون.
كما تبين ، لا يمكنك حتى الحصول على لوحة التوازن ولا يتتبع البرنامج كيفية استخدام جسمك على الإطلاق - وهو أمر مهم للغاية في Pilates. في الواقع ، يتم تثبيت البرنامج على التأكد من أن تتحرك في الوقت المناسب مع الرسوم المتحركة على الشاشة. هل هذا مهم؟ كنت أتوقع الكثير من لوحة التوازن والبعيد. على سبيل المثال ، استخدام تقنية الاستشعار لتعكس الجوانب الهامة لحركة بيلاتيس ، مثل استقرار الحوض أو الجزء العلوي من الجسم ، سيكون مفيدًا بشكل لا يصدق.
يمكنك اختيار تمرين قصير أو تمرين "كلاسيكي" أطول ، ولكن لا يقدم أيًا من المذاق الحقيقي لعمق عمل حصيرة البيلاتيس. من 10 تمارين عرضت ، يتم تعديل معظم الغريب. سحب العنق بيلاتيس ، والذي عادة ما يكون تمرين متقدم ، لا يمكن التعرف عليه. يتم القيام بأشياء أخرى بشكل غير صحيح ، مثل امتداد شديد الشدة يتم بشكل متكرر مع محاذاة الساق والورك الضعيف. لا يوجد تقدم حقيقي عبر المستويات سواء. التقدم فقط يعني المزيد من التكرار.
تدربت ديزي فوينتيس مع ماري وينسور وكانت المتحدثة الرسمية لوينسور بيلاتيس . هنا تظهر كنوع من المضيفة. يتم عرض التدريبات والتمارين من خلال الرسوم المتحركة من فوينتيس: الرسوم المتحركة نحيفة جدا ، طويل القامة و buxom كنت أتساءل ما هي هذه النقطة. لكن الأهم من ذلك ، أنه من المستحيل رؤية رسم متحرك بحيث لا يمكن رؤية محاذاة ساق جيدة ، وليس هناك اهتمام بذلك على أي حال ، بحيث لا يتسم بالمرونة في العمود الفقري المتوسط والمنخفض ، فإنه يفتقد المفاصل الهامة في العمود الفقري ، وبالتالي فهو شديد التشدد بطرق يشجعها حركة غير آمنة.
الخط السفلي
إذا كنت تبحث عن تمرين جيد ، فابحث في مكان آخر. هناك العديد من الطرق للتمتع بممارستك ، سواء كنت تأخذ درساً في الأستوديو أو تستثمر في مجموعة رائعة من أقراص الفيديو بيلاتيس .