عندما تصنعين قفزة كبيرة لامتلاك حصير يوغا خاصتك ، قد يكون أكثر من محبط قليلاً أن تكتشف أن ما يسمى بالحصيرة اللاصقة ليس له أي تأثير على الإطلاق. بصرف النظر عن كونك مزعجًا ، إذا كنت تنزلق حقاً على سجادتك ، يمكن أن تؤذي نفسك. هناك عدة طرق فعالة لكسر الحصيرة الجديدة ، ولكن قبل اتخاذ الإجراء ، من المهم معرفة نوع حصيرة لديك.
ما نوع حصيرة يجب عليك استخدامها؟
معظم حصائر اليوجا المزلقة عندما تكون جديدة من تشكيلة PVC الأساسية ، مثل حصيرة Gaiam من Target. يمكن حتى الحصير PVC قسط مثل Manduka PRO يكون زلق في البداية. هذا أمر محبط بشكل خاص لأنه يشعر وكأنك دفعت 100 دولار فقط من أجل حصيرة مع عدم وجود قبضة على الإطلاق.
المطاط ، TPE ، وحصائر البولي يوريثان تميل إلى عدم وجود نفس الانزلاق الأولي مثل تلك PVC. في الواقع ، إن الإمساك بالقبضة الكبيرة هو علامة كبيرة في عمود الإضافة لهذه الأنواع من الحصائر. إذا كان الانزلاق على سجادتك يمثل مشكلة كبيرة بالنسبة لك. قد ترغب في التحقيق في أحد هذه المواد البديلة عندما يحين وقت الترقية. تشمل الحصائر المطاطية Jade Harmony و Manduka eKO ، أما حصائر TPE فهي مصنوعة من Kulae وغيرها ، ويتم توفير هجين من المطاط / البولي يوريثان بواسطة Lululemon و Liforme . تتميز هذه الأنواع من الحصائر بميزة قابلة للتحلل البيولوجي ، بخلاف PVC. إذا كنت تشعر بالارتباك حول الخيارات ، يمكن أن يساعد مخطط المقارنة الخاص بنا.
ماذا أفعل
إذا كان لديك بالفعل حصيرة PVC ، لا تيأس! والفرق الرئيسي بين سجادة النظافة اللامعة الجديدة والنسخة المألوفة التي يوفرها الجيم الخاص بك واضحة: يجب أن تضعف حصرك قليلاً. يمكنك تسريع عملية الشيخوخة عن طريق غسل الحصيرة بالماء. يمكن أن تستفيد حتى الحصائر البلاستيكية الرقيقة (تلك التي يمكنك طيها بسهولة ، أي ليست من ماركة Manduka PRO) من خلال دورة الغسيل الخاصة بالغسالة.
لا يوجد صابون ضروري وتأكد من إتاحة الكثير من الوقت حتى يجف. لأن حصائر اليوغا ماصة ، يمكن أن يستغرق تجفيفها بالكامل لعدة أيام. استمر في استخدام سجادتك ، وستحصل قريبًا على سطح خالٍ من الانزلاق.
إذا كان لديك نقع أو أقدام متعرجة فعلاً تسبب لك الانزلاق ، فقد تحتاج إلى استخدام منشفة مع سجادتك. قد يكون وضع منشفة يد قياسية في مقدمة سجادتك هو كل ما يتطلبه الأمر. يمكنك استخدامه لتجفيف يديك أو وضع راحتي اليد على منشفة عند القيام به مثل الكلاب التي تواجه النزول . فقط تأكد من أن المنشفة على السجادة حتى لا تنزلق. إذا واصلت الانزلاق ، فابحث عن منتج مضاد للانزلاق مثل منشفة Yogitoes Skidless . تم تصميم هذا النوع من منشفة ماصة قابلة للغسل لاستخدامها على حصيرة اليوغا الخاصة بك لمزيد من الجر ، وهو ذو شعبية خاصة لممارسات اليوغا الساخنة .
ما الذي عليك عدم فعله
هناك بعض النصائح السيئة للغاية حول كيفية كسر في سجادتك. لا تستخدم خل التفاح ، وهو حمض قوي ، لعلاج أو غسل سجادتك. سوف يقوم ضوء الشمس والملح بتكسير المطاط ، TPE ، والبولي يوريثين ، وربما لن يقوما بعمل الكثير ، حتى بالنسبة لحصيرة PVC.