ما هو نوني عصير وماذا يجب أن أعرفه؟

ما الذي يجب أن أعرفه عنه؟

نوني عصير ، وضوحا NO- ني ، تأتي من شجرة النوني ، التي وجدت في جميع أنحاء بولينيزيا. تُعرف شجرة النوني أيضًا باسم Morinda citrifolia أو التوت الهندي ، وهي شجرة صغيرة مزهرة تحمل ثمارًا.

لماذا يستخدم الناس عصير النوني؟

الناس الذين يعيشون في بولينيزيا يستخدمون عصير نوني وفاكهة لفوائدهم الصحية لسنوات عديدة. نوني أصبحت شعبية في الولايات المتحدة في 1990s عندما تم تسويق العصير على نطاق واسع في الولايات المتحدة من قبل شركات التسويق الشبكي كمشروبات صحية.

في بولينيزيا ، تم استخدام نوني الفاكهة في مجموعة متنوعة من الحالات مثل الإمساك والإسهال والتهاب الجلد والعدوى وقروح الفم. تم استخدام أوراق شجرة النوني موضعياً لشفاء الجروح والتهاب المفاصل.

فوائد عصير النوني: هل يمكن أن يساعد حقا؟

في حين تشير الأبحاث المختبرية الأولية إلى أن المركبات في النوني قد تحتوي على خصائص مقاومة الورم ، فإن سلامة وفعالية النوني في البشر لم يتم اختبارها بشكل كافٍ في الدراسات السريرية.

استخدم العديد من هذه الدراسات جرعات عالية بشكل غير واقعي (أو مركبات نوني مركزة) يصعب الحصول عليها بأمان من شرب العصير.

تحتوي معظم الفاكهة على مضادات الأكسدة (المركبات التي تحمي خلايا الجسم من التلف) ، بما في ذلك النوني. وتشمل الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة الأخرى التوت ، التوت ، وكذلك غوجي التوت ، التوت ، مانغوستين ، كامو كامو ولاذع الكرز . عن طريق حماية خلايا الجسم ، مضادات الأكسدة لديها القدرة على منع أمراض مثل مرض السكري.

أين يمكن العثور عليه

يمكنك العثور على عصير النوني في متجر المواد الغذائية الصحية. إن العصير المخمّر أو العصير هو الأكثر شيوعًا ، لكن النوني متوفر أيضًا في شكل أقراص أو كبسولة. نوني المذاق مر ورائحة قوية ، لذلك يتم تحلية العصير عادة.

الآثار الجانبية والسلامة

عصير النوني غني بالبوتاسيوم.

يجب تجنبها من قبل الأشخاص المصابين بمرض الكلى والقلب والكبد أو الذين يتناولون مدرات البول التي تقتصد البوتاسيوم ، مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE) ، أو حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين. قد يؤدي استخدام النوني إلى فرط بوتاسيوم الدم (ارتفاع خطير لمستويات البوتاسيوم).

عصير النوني مرتفع أيضًا بالسكر ، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض معينة مثل السكري توخي الحذر.

يحتوي نبات النوني على anthraquinones ، والتي يقال أنها سامة للكبد والمواد المسرطنة. وقد نسبت إلى عدد قليل من التقارير حالة إصابة الكبد (بما في ذلك التهاب الكبد وفشل الكبد) إلى نوني. على سبيل المثال ، تم ربط عصير النوني بالسمية الحادة في الكبد في صبي عمره 14 عامًا ، وفقًا لتقرير حالة. على الرغم من وجود عوامل إضافية في العديد من تقارير الحالات ، إلا أن المخاطر عند استخدام المنتجات التجارية تبدو منخفضة ، ومن المهم ملاحظة أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لا تقوم بتحليل محتوى المكملات الغذائية قبل بيعها. فى السوق.

إذا كنت تتناول دواء ترقق الدم مثل الكومادين أو لديك اضطراب نزيف ، يجب تجنب النوني. قد يتفاعل النوني أيضًا مع الأدوية والعلاجات الأخرى ، مثل الفينيتوين ، UGT (يوريدين 5 '-ديفوسبو-غلوكورونسيل ترانسفيراز) ، والعلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي.

لم يتم اختبار النوني للسلامة عند النساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال والأطفال الذين يعانون من حالات طبية أو الذين يتناولون الأدوية. يمكنك الحصول على نصائح حول استخدام المكملات الغذائية هنا.

الوجبات الجاهزة

في حين أن هناك أبحاثًا مخبرية مثيرة للاهتمام حول مستخلصات النوني ، حتى الآن ، فإن ادعاءات أنها قادرة على محاربة السرطان ، أو مرض السكري ، أو أي حالة أخرى في البشر لم تثبت علميا بعد. إذا كنت لا تزال تفكر في تجربة ذلك ، تأكد من التحدث مع مقدم الرعاية الصحية لمناقشة ما إذا كان مناسبًا لك.

> المصادر:

> عزيز مي ، أبو ن ، ييب كورونا ، وآخرون. التأثير التفاعلي السام للخلايا لدامناكانتال و دوكسوروبيسين ضد سرطان الثدي البشري MCF-7 Cells in Vitro. الجزيئات. 2016 سبتمبر 14 ؛ 21 (9).

> هوانغ C ، وي YX ، شين MC ، تو YH ، وانغ CC ، هوانغ HC. Chrysin ، وفيرة في موريندا citrifolia فواكه المياه EtOAc مقتطفات ، جنبا إلى جنب مع Apigenin التسبب في موت الخلايا المبرمج التكاثرية والهجرة الممنوعة في خلايا سرطان الثدي والامعاء. جي الزراعية الغذائية. 2016 يونيو 1 ؛ 64 (21): 4235-45.

> Lim SL، Mustapha NM، Goh YM، Bakar NA، Mohamed S. Metastasized lung cancer suppression by Morinda citrifolia (Noni) leaf comparison to Erlotinib via antioxidant، antioxidant engenous and activation genet activation. الخلية مولودية الكيمياء الحيوية. 2016 مايو ؛ 416 (1-2): 85-97.

> Sharma K، Pachauri SD، Khandelwal K، et al. التأثير المضاد لمقتطفات من فاكهة Morinda Citrifolia (نوني) في خطوط خلايا سرطان الثدي. المخدرات المخدرات (Stuttg). 2016 مارس ؛ 66 (3): 141-7.

إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.