هل هي فعالة وآمنة؟
احتوت تركيبة تريمسبا الأصلية على عشبة الإيفيدرا المنشطة ، ولكن تم إعادة صياغة المنتج إلى نسخة خالية من الإيفيدرا بعد المخاوف بشأن سلامة الإيفيدرا (تم حظر الإيفيدرا الآن في الولايات المتحدة).
أصبحت آنا نيكول سميث وجه تريمسبا بعد تجربة حبوب الحمية في عام 2003 ونسبت لها فقدان الوزن. الإعلانات التجارية آنا نيكول سميث تريمسبا والمظاهر التلفزيونية تظهر أقل حجما بكثير سميث تحولت على الفور Trimspa في أحدث جنون حبوب منع الحمل النظام الغذائي.
وبحسب ما ورد أخذت آنا نيكول سميث ست حبات يوميا ، والتي وفقا للملصق هي الجرعة القصوى الموصى بها من Trimspa. لكن هذا لم يكن كل ما أخذته. كما أخبرت الصحافة أنها أخذت ملين "القولون المطهر" الذي احتفظ بها ، "في الوعاء طوال الوقت" ، وعدل نظامها الغذائي ، معترفة أنه لم يكن مجرد حبوب تريمسبا للحمية التي جعلتها تفقد وزنها.
المحاذير
المبلغ الموصى به هو أربعة أقراص يوميا. سعر التجزئة لزجاجة من Trimspa هو 34.95 دولار ، مما يضيف ما يصل إلى أكثر من 48 دولار في الشهر.
Trimspa لم يعد قائمة فردية المكونات. لا توجد طريقة لمعرفة مقدار كل مكون في كبسولة Trimspa واحدة. تستخدم Trimspa في قائمة كل مكون على حدة ، لكن التسمية الآن تشير فقط إلى أن هناك 75 ميكروجرام من الكروم و 667.5 ملليغرام من "مزيج خاص 323 " تحتوي على glucomannan ، مستخلص الكاكاو ، مستخلص الشاي الأخضر ، hoodia gordonii ، carboxymethylcellulose الصوديوم ، الجلوكوزامين HCL ، الحمضيات naringin ، والفاناديوم.
تقوم الشركات بذلك لحماية صيغتها ، ولكنها تجعل من المستحيل تقييمها بشكل صحيح.
قد تشمل الآثار الجانبية Trimspa القلق والأرق. شهية معظم الناس تحدث في وقت متأخر بعد الظهر والمساء ، ولكن أخذ Trimspa في وقت متأخر بعد الظهر والمساء قد يكون محفزًا للغاية بالنسبة لبعض الناس وقد يؤدي إلى الأرق والقلق والخفقان والأرق.
على الرغم من أن Trimspa لم يعد يسرد المكونات ومقدارها بشكل فردي ، في السابق ، كل حبوب منع الحمل تحتوي على 125 ملغ من مستخلص الشاي الأخضر. سيوفر إجمالي الاستهلاك اليومي لأربعة أقراص يومياً 500 مليغرام من مستخلص الشاي الأخضر و 200 ملغ من الكافيين ، وهو ما يعادل تقريباً كوبين من القهوة سعة 8 أونصات. يمكن أن يكون مستخلص الكاكاو أيضًا محفزًا.
يحتوي Trimspa Hoodia gordonii. هوديا هو النبات الأصلي في جنوب أفريقيا. لدى هوديا تاريخ طويل من الاستخدام كمثبط للشهية من قبل شعوب سان الأصلية في جنوب أفريقيا. على الرغم من أنه عنصر حبة حمية شعبية هائلة ، هناك بعض المخاوف حول الآثار السلبية وما إذا كان من الممكن الحصول على hoodia نقية مقابل وهمية في المنتجات التجارية.
Trimspa قد يسبب الصداع النصفي في الأشخاص عرضة ، وذلك بسبب محتوى التيرامين.
لا ينبغي أن تؤخذ Trimspa مع العقاقير المضادة للاكتئاب أوكسيديز (MAOI). تتضمن أدوية MAOI الفينيلزين (Nardil) ، و tranylcypromine (Parnate) ، و selegiline (Eldepryl) ، و isocarboxazid (Marplan). تتفاعل هذه الأدوية مع الأطعمة التي تحتوي على التيرامين ، مثل الكاكاو ، وقد تؤدي إلى ارتفاعات في ضغط الدم ، بالإضافة إلى الصداع والغثيان والقيء وسرعة ضربات القلب والارتباك المحتمل والأعراض الذهانية والنوبات والسكتة الدماغية والغيبوبة عند الدمج مع مضادات الاكتئاب MAOI .
Trimspa يحتوي على naringin ، المركب في الجريب فروت التي يمكن أن تتداخل مع عملية التمثيل الغذائي للعديد من العقاقير الطبية الشائعة. يمكن للنارينجين زيادة مستويات الدم من الأدوية التي يتم استقلابها عن طريق نظام السيتوكروم P450 3A4 المعوي ، مما يزيد من خطر السمية.
لا ينبغي أن يؤخذ Trimspa من قبل الأشخاص الذين يعانون من حساسية المحار لأنها تحتوي على الجلوكوزامين. وعادة ما يتم اشتقاق الجلوكوزامين في المكملات الغذائية من قشريات المحار.
سلامتك
من المهم أن تضع في اعتبارك أن المكملات التي لم تخضع لاختبار السلامة والمكملات الغذائية غير منظمة إلى حد كبير. في بعض الحالات ، قد يقدم المنتج جرعات تختلف عن الكمية المحددة لكل عشب.
في حالات أخرى ، قد يكون المنتج ملوثًا بمواد أخرى مثل المعادن. أيضا ، لم يتم إنشاء سلامة المكملات الغذائية في النساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال ، والذين يعانون من الظروف الطبية أو الذين يتناولون الأدوية.
Trimspa يحتوي على glucomannan ، الألياف الغذائية القابلة للذوبان في الماء المشتقة من جذر konjac ( Amorphophallus konjac ).
مثل الأشكال الأخرى من الألياف الغذائية ، يعتبر glucomannan مسهل تشكيل كبير ويتوسع في المعدة لتقليل الشهية عن طريق خلق شعور من الامتلاء.
يجب أن تؤخذ Glucomannan ، وخاصة في شكل حبوب منع الحمل ، مع الكثير من الماء ، أو يمكن أن يسبب انسداد في المريء أو انسداد المزيد من أسفل في الجهاز الهضمي.
إذا كنت تفكر في استخدام أي مكمل لفقدان الوزن ، فتأكد من التحدث مع طبيبك أولاً. يمكن أن يكون للعلاج الذاتي وتجنب أو تأخير الرعاية القياسية عواقب وخيمة.
ملاحظة: تم نشر هذه المقالة في الأصل عام 2006. ويمكن إعادة صياغة الإضافات بشكل دوري.
> المصدر:
> موقع تريمسبا.