ماذا تفعل عندما يريد زوجك أن تنحسر
هل تغير جسم زوجتك منذ أن تزوجت؟ أو ربما تكون إمرأة محبطة لأن زوجك خرج من الشكل. هل من المعقول أن تطلب من زوجك أن ينحل؟ في معظم الحالات ، يتفق الخبراء على أنه لا ينبغي عليك أبدًا أن تفقد وزنك تجاه شخص آخر. ولكن عندما يطلب منك زوجك أو زوجتك إنقاص وزنك ، قد يكون هناك المزيد على الخط للنظر فيه.
يجب أن تفقد زوجتك الوزن للزواج؟
هناك اعتقاد شائع بأنك يجب ألا تفقد الوزن (أو إجراء أي تغيير جسدي) لجعل الآخرين سعداء. لكن هذه الاستجابة البسيطة قد لا تحكي القصة كاملة في حالة العلاقة الملتزمة. كثيرا ما يقوم الأزواج والزوجات بتغييرات من أجل زواجهم.
على سبيل المثال ، قد يعني اكتساب الوزن لزوجتك أنك تقضي وقتًا أقل معًا أو تشعر بصلات أقل. على سبيل المثال ، إذا قام شخصان ببناء علاقة حول المشاركة في الأنشطة البدنية ولم يعد بإمكان الزوج أو الزوجة المشاركة ، فقد تعاني نوعية العلاقة. في هذه الحالة ، قد يختار كلا الشريكين العثور على نشاط آخر للترابط أو قد يختار شريك الوزن الزائد التقليل.
قد تكون أيضًا قلقًا بشأن صحة زوجك أو زوجتك الطبية . قد يطلب الزوج ذو النية الحسنة من شريكه أن يفقد وزنه ببساطة بسبب القلق على طول عمره ورفاهيته.
إذا كان الزوج على استعداد لانقاص وزنه ، فقد يكون فرصة للشريكين لتبني عادات جديدة للصحة والتمارين والعادات الغذائية .
هل زوجك أو الزوجة الزائدة أقل جاذبية؟
قد تشعر أن زوجتك أصبحت أقل جاذبية بسبب وزنها. أو ربما لا يبدو زوجك لائقًا كما كان يفعل في يوم زفافه.
فهل من المعقول أن نطلب منهم التغيير؟ قد يفاجأ بسماع ما يعتقد بعض الخبراء.
يقول الدكتور مايك أبرامز ، أستاذ علم النفس السريري المعتمد وأستاذ علم النفس في جامعة نيويورك ، إنه من الممكن أن يكون من المناسب إنقاص الوزن عندما يكون هناك تباين كبير في حجم الزوجين.
كتب الدكتور أبرامز كتابًا بعنوان "فن وعلم الأكل العقلاني" ، والذي يستكشف مواضيع فقدان الوزن بما في ذلك صورة الجسم وقبول الجسم. يقول: "عندما يصبح الشخص أكثر ثقلاً ، فإنه يغير توازن الجاذبية النسبية". يصف الجاذبية النسبية كيف يشعر الشركاء أنهم يقارنون بعضهم ببعض من حيث المظهر الجسدي. يقول أبرامز أن جميع العلاقات تستند إلى هذا التدبير إلى حد ما.
أما الحقيقة المحزنة الأخرى ، كما يقول أبرامز ، فهي أنه حتى عندما يكون الناس في علاقات ملتزمة ، فإنهم "يتطلعون إلى الترقية." إنه جزء من طبيعتنا لرؤية زملاء محتملين آخرين ولتخيل كيف نقيس أو سوف نتبادل مع مختلف المرشحين. يناقش أبرامز كيف يمكن لهذه الحقيقة الصعبة أن تلعب دورها عندما يكون هناك تغيير كبير في مظهر أحد الشركاء.
"عندما تقوم بتغيير توازن الجذب في العلاقة ، فإنك تشجع زميلك على البحث عن هذه الترقية بشكل أكثر حماسًا ، وفي الوقت نفسه تقلل من قدرتك على الترقية".
بالطبع ، لمجرد أن زوجك أو زوجتك يعاني من الوزن الزائد لا يعني أنه غير جذاب ، ولا يبرر ترقية. ولكن أي تغيير في المظهر لديه القدرة على تغيير الطريقة التي ينظر بها كل شريك إلى الجذب الجسدي للشريك الآخر .
يجب عليك أن تطلب من زوجك أن تفقد الوزن؟
ماذا تفعل إذا كنت تريد أن تفقد زوجتك وزنها وهي مقاومة؟ أو ماذا لو كنت زوجة وزوجك يريدك أن ينحل؟ يقول أبرامز إن مطالبة الشريك بإنقاص الوزن لا يختلف عن طلب أي تغيير جسدي مهم آخر مثل ثقب الجسم أو الجراحة التجميلية.
وتضيف شرطًا على العلاقة.
في العلاقة ، تضيف الشرطية ضمنيًا "إذا" إلى الاتصال بين الشركاء. على سبيل المثال ، إذا كنت تريد أن يفقد شريكك وزنك ليصبح أكثر جاذبية ، فإن العبارة الشرطية الضمنية هي: سأكون أكثر جذبًا لك إذا فقدت وزنك. هذا النوع من التصريحات ، سواء ضمنيًا أم لا ، يمكن أن يضيف ضغوطًا غير ضرورية على الزوج الزائد.
يقترح أبرامز أنه إذا كنت الزوجة الزوجة أو الزوج وأنت لا ترغب في إنقاص وزنك ، يمكنك أن تطلب من زوجتك الانتظار حتى تكون مستعدًا لإجراء التغيير بنفسك. كما يقترح عليك تقديم تعويض.
قد يشمل الإزاحة التحقيق فيما إذا كان طلب فقدان الوزن يتعلق بالوزن أم لا. في بعض الحالات ، قد يكون الأمر يتعلق بشيء مختلف ، مثل قدرتك على المشاركة في الأنشطة البدنية. يقترح أبرامز طرح الأسئلة التالية: هل هذا كل ما أنت غير راض عنه؟ هل هناك أشياء أخرى يمكننا العمل عليها في العلاقة؟
Fat Shaming في زواجك
عندما يقوم صديق أو أحد معارفك بتصريح مهين عن وزنك ، فهذا أمر سيئ بما فيه الكفاية. ولكن عندما تأتي هذه التعليقات من الزوج ، يمكن أن تكون الآثار الضارة مدمرة. حتى عندما يتم تأطير التعليقات كالفكاهة ، فإن الملاحظات حول حجم الجسم تسبب الخزي والإذلال ولا تكون فعالة أبدًا في الحصول على شخص ما لفقدان الوزن. بالنسبة للعديد من النساء والرجال ، فإن استخدام كلمة "fat" مهينة.
يقترح الدكتور أبرامز أنه يجب على الشريكين استكشاف الغضب والعداء وراء التعليقات. ويقول إنه من الضروري معرفة سبب وجود رغبة في إذلال أحد الأحباء. في بعض الحالات ، يمكن أن تحدث هذه المحادثة بمساعدة أحد المستشارين أو معالج الزواج.
كل الزيجات تمر من خلال التغييرات والصراعات. إذا أصبح تغيير حجمك أو حجم زوجتك هو مصدر إحدى هذه الصراعات ، فعليك التواصل مع شريكك وتأخذ الوقت الكافي لاتخاذ قرار مناسب لك ولصالح علاقتك. إذا اختار زوجك أو زوجتك إنقاصه ، فدعمه / ها من خلال إجراء تغييرات صحية في المنزل وفي حياتك بحيث يمكنك الانتقال إلى حياة صحية معًا.