الخالية من الغلوتين زبدة الفول السوداني العلامات التجارية

هل تتساءل عن أي زبدة الفول السوداني تنتشر على الخبز الخالي من الجلوتين؟

إن زبدة الفول السوداني — التي هي في الواقع أنظفها مجرد فول سوداني ، ربما مع لمسة من الملح — لا تشمل مكونات الغلوتين بشكل عام ، ولكن هذا لا يعني أنها آمنة على النظام الغذائي الخالي من الغلوتين. بكل بساطة ، بعض الشركات المصنعة هي ببساطة أفضل من غيرها عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على كميات ضئيلة من الغلوتين من زبدة الفول السوداني (ومنتجاتها الأخرى)

إذا كنت تعاني من مرض الاضطرابات الهضمية أو حساسية الغلوتين غير الهضمية (أو إذا كنت تبحث ببساطة عن أن تكون خالية من الغلوتين قدر الإمكان) ، فيجب البحث عن زبدة الفول السوداني التي تحمل علامة "خالية من الغلوتين". وهذا يعني أنها تلبي المعايير الأمريكية "الخالية من الغلوتين" التي تقل عن 20 جزءًا في المليون .

لتقليل تعرضك للجلوتين إلى أبعد من ذلك (موصى به لأولئك الذين لديهم حساسية خاصة لتتبع الغلوتين ) ، يجب أن تفكر في شراء واحدة من أصغر زبدة الفول السوداني المتخصصة ، الخالية من الغلوتين . في معظم الحالات ، يعني ذلك أنها تحتوي على أقل من 10 أجزاء في المليون من الغلوتين (أقلها أفضل) ، ويتخذ مصنعوها احتياطات إضافية للحفاظ على الغلوتين. ومع ذلك ، ستدفع بشكل عام المزيد مقابل هذه المنتجات.

قائمة زبدة الفول السوداني الخالية من الغلوتين

فيما يلي قائمة بعلامات زبدة الفول السوداني المتاحة على أرفف المتاجر في الولايات المتحدة ، وما يقوله مصنعوها عن محتواها من الغلوتين وحالتها الخالية من الغلوتين:

كلمة من

من السهل الاستمتاع بزبدة الفول السوداني على النظام الغذائي الخالي من الغلوتين. تشمل العلامات التجارية الموصى بها جوستين و Peanut Butter & Co المعتمدين على الغلوتين إذا لم تكن حساسًا بشكل خاص لتتبع الغلوتين ، فيجب أن تكوني على ما يرام مع العلامات التجارية التقليدية مثل Smuckers أو Jif peanut butter.

> المصدر:

> داء الاضطرابات الهضمية. ماذا يجب أن آكل؟ بيان حقائق.