يوجا للعلاج والرعاية الصحية

ربما تكون قد سمعت الجدل حول ما إذا كان يجب اعتبار اليوغا المعاصرة شكلاً من التمارين أو ممارسة روحية ، مع تأكيد كل جانب على حد سواء من موقعه. لكن ماذا عن فكرة أن اليوغا نوع من أنواع الدواء؟

في الهند ، هذه الفكرة ليست غريبة جدا. يوجا ، جنبا إلى جنب مع أختها الانضباط الأيورفيدا ، وقد وصفت تقليديا لعلاج الأمراض العقلية والبدنية ، وليس فقط لأشياء مثل ظهر سيئة أو الشفاء من اصابة عضلية.

في كتابه " لايت يوغا" الكلاسيكي الذي أنتج عام 1966 ، يقدم BKS Iyengar سلسلة من أوضاع لعلاج الربو وارتفاع ضغط الدم والسكري ، بالإضافة إلى العديد من الأمراض الأخرى. كما رأى ت. كريشناشاريا وطلابه ، أشتانغا جورو باتابهي جويس ، أسانا كعلاج طبي وعمل مع مرضى يعانون من مجموعة متنوعة من الأمراض.

لأن هذا التطبيق من اليوغا لم يحظ باهتمام كبير من قبل العلوم البحثية ، فإنه لم يمارس على نطاق واسع خارج الهند حتى وقت قريب. ولكن مع تزايد الاهتمام بالطب البديل في الولايات المتحدة ، فإن العلاج باليوغا آخذ في الارتفاع.

ما هو علاج اليوجا؟

يشمل مصطلح "علاج اليوجا" مجموعة واسعة من الطرق والأغراض المختلفة. في الأساس ، تركز طريقة علاجية على الشفاء من خلال إعطاء الأولوية لصحة الطالب / المريض ، والتي يتم تناولها على أساس فردي. من حيث الصحة البدنية ، يمكن أن يكون هذا إعادة تأهيل أو علاجية أو وقائية أو لإدارة حالة مزمنة بهدف تحسين نوعية الحياة.

يأخذ علاج اليوجا منهج الجسم بأكمله ، ويقيم الصحة العامة لكل شخص ويعمل مع أي قيود موجودة. وينظر هذا النهج أيضًا إلى الصحة العقلية ، التي تستخدم أحيانًا مزيجًا من العلاج بالحركة والحركة ، على افتراض أن العافية العقلية والجسدية تتكامل.

تعتبر التقييمات الفردية أساسية لأن شخصين لهما ظروف مشابهة يمكن أن يكون لهما تاريخ طبي مختلف للغاية أو عوامل معقدة تؤدي إلى مسار علاج مختلف.

من يستطيع أن يستفيد من علاج اليوجا؟

الظروف التي قد ترى بعض الفوائد مع علاج اليوغا تعمل في سلسلة كاملة: الحساسية ، والتهاب المفاصل ، و IBS ، وظروف الغدة الدرقية ، والعقم ، والبواسير ، والاكتئاب ، واضطرابات الأكل ، وهذا غيض من فيض. أي شيء قد يأخذك إلى طبيب أو ممارس طب بديل يقع تحت اختصاص العلاج باليوغا.

من المهم أن تتذكر أنه بينما قد تساعد اليوغا على التعامل مع بعض المشاكل الطبية ، ففي معظم الحالات تكون مكملة ، بدلاً من أن تكون بديلاً عن الرعاية الطبية الاعتيادية. لذلك ، يجب عليك دائما زيارة طبيبك ومناقشة إمكانية دمج اليوغا في نظامك قبل البدء في علاج جديد.

تحتفظ الرابطة الدولية لأخصائيي المعالجة باليوغا (IAYT) ، وهي منظمة محترفة للمعالجين باليوجا ، ببليوغرافيا واسعة من المواد البحثية عن الأمراض الشائعة وكيفية علاجها من خلال اليوغا. كما تستضيف IAYT ندوات منتظمة للأعضاء وتنشر المجلة الدولية لعلاج اليوجا ، والتي تقدم تقارير عن أبحاث العلاج باليوغا وتقدم أفضل الممارسات للمعالجين.

العثور على معالج اليوغا

بما أن العلاج باليوغا يعتمد على علاقة فردية بين المعالج والمريض ، فإن العثور على الطبيب المناسب مهم جداً. وطبقاً للمدير التنفيذي جون كيبنر ، فإن "IAYT" ، التي تضم حوالي 2،900 عضوًا و 80 مدرسة ، تقدم قاعدة بيانات عبر الإنترنت لتوصيل المرضى بالمعالجين.

مع ازدياد شعبية العلاج باليوغا ، لا يوجد نقص في المعالجين ، ولكن هذه المهنة الناشئة كانت غير منظمة إلى حد كبير. في عام 2013 ، أصبحت جامعة ميريلاند للصحة التكاملية أول مؤسسة تقدم درجة الماجستير في العلوم في علاج اليوجا.

وقد اعتمدت IAYT حوالي 25 برنامج تدريب إضافي في جميع أنحاء العالم ، على الرغم من أن معظمها في الولايات المتحدة. في عام 2016 ، تخطط IAYT لإثراء خطة طويلة الأجل لتقديم أوراق اعتماد الشهادات للأعضاء المؤهلين الذين أكملوا برنامج تدريب على العلاج باليوغا في مؤسسة IAYT المعتمدة. كما سيجدون جدًا في المعالجين المؤهلين الذين يمكنهم إظهار تدريبهم و / أو خبراتهم قبل بدء برنامج الاعتماد. على الرغم من اعتراض البعض في مجتمع اليوغا على هذه المحاولة في التوحيد ، إلا أنه يمكن اعتباره نقطة انطلاق في عملية تساعد في نهاية المطاف المستهلكين في العثور على معلم مؤهل.

أنواع اليوجا للتحقق من

تدريب اليوغا الذي ينطبق بشكل خاص على العمل العلاجي يشمل Viniyoga ، الذي يستمر في عمل Krishnamacharya من خلال تعاليم ابنه ، TKV Desikachar. يؤكد Viniyoga تخصيص ممارسة لتناسب صحة الفرد واحتياجاته. يينجار يوجا يؤكد أيضا إعادة التأهيل ، والتشريح ، واستخدام الدعائم لتكييف يضع على القدرة الجسدية لكل شخص. يمكن أن يقدم كلام شفوي من طلاب أو مدرسي اليوغا الآخرين معلومات لا تقدر بثمن عن أفضل المعالجين في منطقتك.