مطالبات مشكوك فيها عن حذاء المشي EasyTone المريح
أحذية ريبوك EasyTone لها قرون توازن ، كما تزعم الإعلانات ، تخلق حالة من عدم الاستقرار "تشجع التنغيم من خلال زيادة تنشيط العضلات" في المتلألئ وأوتار الركبة والعجول.
من الناحية النظرية ، من المنطقي أن السطح غير المستقر قد ينشط عضلات ساقك بطريقة مختلفة ، ولكن هل يؤدي ذلك إلى الوركين والفخذين؟ لا توجد دراسات علمية موضوعية لإثبات ادعاءاتهم والعلم يقول لنا بالفعل أن الساقين منغم تأتي من تدريب القلب والكهرباء العادية .
قد تجعل EasyTones وجودك على قدميك أكثر راحة ، ولكنها لن تحل محل التدريبات العادية.
المطالبات
تم تصميم ريبوك إيزي توونز بقرص توازن تحت الأحذية ، والتي من المفترض أن تخلق حالة من عدم الاستقرار تجبر عضلات الساق على العمل بجدية أكبر ، وبالتالي تشجيع المزيد من التنغيم. وتزعم ريبوك أن هذه الأحذية ستحسن العضلات في المجرى بنسبة 28 في المائة وأوتار الركبة والعجول بنسبة 11 في المائة. للأسف ، من الصعب إثبات هذه الأرقام. الدراسات التي يصعب العثور على هذه الأرقام.
ولكن إذا كنت تريد أن تصدق أنك ستبدو في نهاية المطاف مثل نماذج اللياقة البدنية في إعلاناتها بعقب رائع للغاية ، فستحتاج إلى تعليق الجزء السفلي من شورتك القصيرة جدًا ، ثم يمكنك الحلم أو العمل بجهد أكبر من أخذ مشي. حتى الآن ، لا يوجد دليل على صحة هذه الادعاءات.
هذه الأحذية هي أكثر للمشي ، ولن تقدم الدعم أو الاستقرار الذي تحتاجه للتمارين عالية التأثير مثل الجري أو الأنشطة مع الكثير من الحركة الجانبية مثل التنس أو كرة السلة.
وهي تقدم أنواعًا مختلفة من EasyTones ، بما في ذلك إصدار تشغيل وخفّاقة عرضية.
القضايا التي تم الإبلاغ عنها
علق الكثير من القراء على تجربتهم مع EasyTones ومعظم التقارير إيجابية. يقولون الأحذية مريحة ، وخاصة بالنسبة للأشخاص على أقدامهم كل يوم. ومع ذلك ، فإن هذه الأحذية ليست للجميع وكان بعض المستخدمين لديهم مشكلات مثل:
- خدر في القدمين أو القدمين - أبلغ بعض المستخدمين عن خدر ، لا سيما في أصابع قدمهم. قد يكون ذلك لأن الحذاء يقطع الدوران. قد يجد بعض القراء الراحة من خلال ارتداء الجوارب الرقيقة أو وضع الأحذية بطريقة مختلفة أو استبدالها بحجم مختلف.
- ألم أو ألم أو إصابة - أفاد بعض القراء بأنهم أصيبوا بألم في الساقين والعجول بعد ارتدائهم ، وأفاد بعضهم عن آلام أسفل الظهر. حتى أن بعضهم أبلغ عن إصابات يجب معالجتها من قبل طبيب / معالج طبيعي. من الصعب معرفة سبب هذه المشكلات ، ولكنها قد تكون مرتبطة بالإصابات الموجودة مسبقًا أو الفروق الفردية في القدم أو القوس أو ارتدائها لفترات طويلة من الزمن أو للأنشطة التي تتطلب نوعًا مختلفًا من الدعم (الجري والتنس ، إلخ) . لتجنب الإصابة ، تحدث إلى طبيبك قبل شراء الأحذية إذا كان لديك بالفعل إصابة أو ألم في المفاصل أو القدمين. يجب عليك أيضًا أن تمارس ارتداءها لفترات قصيرة من الزمن لترى كيف يستجيب جسمك.
- الكبسولات المنكوبة - أبلغ بعض المستخدمين أيضًا عن كبسولات مفرغة ، والتي يمكن أن تحدث مع أي حذاء مزود بجيوب مليئة بالهواء. تحقق مع بائع التجزئة الخاص بك عن سياسة الإرجاع / الاستبدال قبل شراء الأحذية.
الخط السفلي
حصل هذا الحذاء على تقييم منخفض ، ليس لأن الأحذية كانت سيئة ، ولكن بسبب المطالبات المقدمة في إعلاناتهم لا يمكن التحقق منها.
من المؤكد أنه من الممكن أن تقوم هذه الأحذية بتفعيل ساقيك أكثر (وبالتأكيد تشعر بهذه الطريقة) ، ولكن هذا لا يعني أنك ستحصل على المزيد من الألوهية والفخذين بسببها.
من المرجح أن تعتمد تجربتك مع هذا الحذاء على سبب شرائك لها. إذا كنت تبحث عن تغييرات جذرية في جسمك أو كنت تريد أن تبدو مثل بعض النساء اللواتي يرتدين سراويل قصيرة في إعلانات EasyTone ، فلا يوجد حذاء ، مهما كان رائعًا ، يمكنه فعل ذلك من أجلك.
ما نعرفه هو أن زوجًا من الأحذية ليس كافيًا لتغيير شكل الوركين والـ glutes والفخذين ، إلا إذا قمت بحزمهم على فخذيك مع بعض الوزن لبعض السيقان والطعنات.
إذا كنت ترغب في تهذيب جسمك ، تحتاج إلى بناء العضلات مع تدريب القوة وفقدان الدهون في الجسم مع أمراض القلب والنظام الغذائي الصحي . من الممكن أن تسير أكثر مع EasyTones والتي قد تساهم في حرق المزيد من السعرات الحرارية التي هي دائما شيء جيد. ومع ذلك ، فإن توقع أكثر من ذلك قد يجعلك تشعر بخيبة أمل.
إذا كنت تشتري هذه الأحذية لأنك تريد حذاءًا مريحًا للمشي يقدم نوعًا مختلفًا من الدعم ، فقد تكون سعيدًا باستخدام EasyTones.