ستلاحظ وجود اتجاه في هذه القائمة: الكثير من سمك السلمون والروبيان. هذا لأن سمك السلمون جيد جدًا بالنسبة لنا ونحن نحب أن الأسماك والمأكولات البحرية تطبخ بسرعة!
1 - سمك السلمون المشوي سهل وأنيق
هذه وصفة سمك السلمون المشوية لا تستغرق سوى بضع دقائق فقط لوضعها معا ، وهي واحدة من وصفات سمك السلمون التي نرغب في تقديمها للضيوف ، حيث يبدو أن الجميع يحبونها.
2 - سمك السلمون المطبوخ بسيط وسهل
أصبحت هذه الطريقة المثالية والسهلة الاستخدام للغاية لخبز السمك واحدة من طرق الطبخ المفضلة لدينا. سمك السلمون (أو غيرها من الأسماك) يخرج رطبة ولذيذ في كل مرة واحدة.
3 - سمك السلمون المشوي
هنا آخر وصفة سمك السلمون المشوية. على هذا واحد ، الصقيل منعش الحلو وحار ويعمل بشكل جيد للغاية مع طعم سمك السلمون الغنية. يمكن أيضا استخدام التزجيج لسمك السلمون المخبوز.
4 - الاسقلوب محروق - جيد جدا وسهل جدا!
ليس مجرد وصفة: هذا هو دليل كامل لاختيار ، وإعداد ، والطبخ ، وخدمة الأسقلوب. هل تعلم أن الاسقلوب ليست لذيذة فحسب بل جيدة لقلوبنا وربما عقولنا؟ لديهم أيضا الكثير من فيتامين B12 ، والكولين ، والكثير من المعادن.
5 - الروبيان منخفض الكربوهيدرات و "الحصى"
هل يمكن للفريك أن يكون منخفض الكربوهيدرات؟ نعم فعلا! جعلها مع وجبة اللوز ، تماما كما تفعل الحصى العادية. الآن يمكنك اللباس لهم وجعل هذه الجمبري مستوحاة من ساوث كارولينا والرماح مع المكونات لذيذ مثل ... لحم الخنزير المقدد ، بالطبع!
6 - روبيان جوز الهند منخفضة الكربوهيدرات
من النادر أن يأكل القليل من الكاربارين أي شيء مقليًا ومقليًا ، ولكن يمكننا أن نستثني في هذه الحالة ، حيث أن الخبز ليس له طحين نشوي عادي على الإطلاق ، ولكنه يستخدم دقيق جوز الهند بدلاً منه. لا يعقل ذلك لجوز الهند الروبيان؟
7 - الروبيان المشوي
ما الذي يطبخ في ثلاث دقائق على شواية ساخنة؟ جمبري! نحن نمنحك تعليمات حتى لا تكون مطبوخة ومطاطية ، وهذا التتوح من المذاق سوف يفرحها.
8 - سمك السلمون المدخن Quiche
من السهل صنع أنواع الكويتش الخالية من القمامة (القشرة = أكثر تعقيدًا واستهلاكًا للوقت) ، وهذا الإصدار أنيق ويعمل لأي وجبة (إنه رائع لتناول الغداء).
9 - الروبيان العملاق
الجمبري Scampi من السهل جدا وجعل جيدة للأكل! نحن نحب أن نخدمه مع القرنبيط "رايس".
10 - سلطة السلمون (بدلا من سلطة التونة)
تعبت من التونة؟ سمك السلمون هو أفضل بالنسبة لنا على أي حال! تُقدَّم سلطة السلمون في لفائف الخس - فقط خذ رأسًا من الخس وابدأ في تقشير الأوراق ووضعها في الداخل.